Moi la grande frileuse, je suis une fan incontestable des bouillottes et plus particulièrement des bouillottes dites « sèches ».  Sèches car celles-ci ne sont pas composées d'eau mais d'éléments secs. Moi j’ai opté pour le riz car il garde et restitue mieux la chaleur.
Et pour ces bouillottes 2 options s'offrent à vous :Â
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Une utilisation à chaud : déposez-la dans votre micro-ondes, faites-la chauffer petit à petit à puissance max pour vérifier la température et ne pas brûler le riz (en moyenne 2 minutes suffisent mais cela dépend de votre micro-ondes)
Une utilisation à froid : il suffit de la glisser dans un sac plastique et de la déposer 1/2h-1h au congélateur
Par contre on évitera d'humidifier la bouillotte, cela risquerait d’altérer les grains de riz.
Elles sont idéales pour se réchauffer, apaiser des douleurs (dos, ventre...) et calmer également les bobos (coups, bosses...). Idéales pour petits et grands.
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Je les réalise sous différentes formes : rectangulaires, rondes, en forme de "banane" pour les cervicales.
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J'espère que ce premier article vous aura plu.
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A plus tard.Â
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La Doudoune
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